ความวิตกกังวลไม่ใช่เรื่องเฉพาะของมนุษย์เท่านั้น แมวก็อาจมีอาการวิตกกังวลได้เช่นกัน เมื่อพวกเขาอยู่ในสภาพแวดล้อมครอบครัวที่ตึงเครียด เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในกิจวัตรประจำวัน หรือเมื่อพวกเขาไม่ได้รับการดูแลที่จำเป็น นอกจากนี้ หากพวกเขาเคยมี ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีต สัตว์ที่ถูกทอดทิ้ง ถูกทารุณกรรม หรือถูกย้ายที่อยู่บ่อยๆ มีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาทางอารมณ์นี้ได้ง่ายกว่า อย่างไรก็ตาม การระบุปัญหาดังกล่าวในสัตว์เหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เพราะสัญญาณหลายอย่างนั้นไม่ชัดเจน หรืออาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเพียง "นิสัยแปลกๆ" หรือปัญหาด้านพฤติกรรม
เพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้น ผมจะอธิบายโดยละเอียดนะครับ อาการวิตกกังวลในแมวคืออะไรคุณควรสังเกตสัญญาณอะไรบ้าง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร และคุณจะช่วยให้แมวของคุณรู้สึกปลอดภัยและสงบมากขึ้นที่บ้านได้อย่างไร
ความวิตกกังวลคืออะไร?
ความกังวล มันคือสภาวะของความวิตกกังวลล่วงหน้า ความวิตกกังวลนั้นเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด หรือไม่สมดุลกับสิ่งกระตุ้นที่เกิดขึ้น ต่างจากความกลัวซึ่งมุ่งเป้าไปที่สิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยเฉพาะ (เช่น เสียงฟ้าร้อง ผู้ขนส่ง หรือบุคคลใดบุคคลหนึ่ง) ความวิตกกังวลเป็นปัญหาที่กระจายตัวมากกว่า แมวยังคงอยู่ใน... อยู่ในสภาวะตื่นตัวตลอดเวลาราวกับว่าจะมีเรื่องร้ายเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ
ในทางปฏิบัติ หมายความว่าร่างกายของแมวยังคง "เปิดใช้งาน" อยู่เป็นเวลานาน โดยระบบประสาททำงานและหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมาอย่างต่อเนื่อง การเปิดใช้งานนี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง มันส่งผลต่อพฤติกรรมและสุขภาพร่างกายของพวกเขาซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ ตั้งแต่ปัญหาระบบย่อยอาหารไปจนถึงการนอนหลับไม่ปกติ การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร และความสัมพันธ์กับผู้คนหรือสัตว์อื่นๆ
ภาวะวิตกกังวลในแมวยังรวมถึงอาการเฉพาะอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อยมาก: แยกความวิตกกังวลในกรณีเหล่านี้ แมวจะรู้สึกทุกข์ใจอย่างมากเมื่อผู้ดูแลหลักออกจากบ้าน หรือแม้กระทั่งเมื่อมันสังเกตเห็นว่าพวกเขากำลังเตรียมตัวจะออกไป และอาจส่งเสียงร้องมากเกินไป ทำลายข้าวของ หรือหยุดกินอาหารในช่วงที่ไม่อยู่บ้าน
อะไรคือสาเหตุที่ทำให้แมวเกิดความวิตกกังวล?
ความวิตกกังวลในแมวแทบจะไม่เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ โดยปกติแล้วมักเป็นผลมาจากหลายปัจจัยรวมกัน ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม อารมณ์ และบางครั้งก็ปัจจัยทางพันธุกรรมการรู้ถึงปัจจัยกระตุ้นเหล่านี้จะช่วยให้คุณป้องกันหรือลดปัญหาได้
- การเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมหรือในกิจวัตรประจำวันการย้ายบ้าน การปรับปรุงบ้าน การเปลี่ยนเฟอร์นิเจอร์ เสียงก่อสร้าง งานปาร์ตี้ ผู้มาเยี่ยมบ่อย การเปลี่ยนแปลงตารางเวลาของผู้ดูแล การมาถึงของทารกหรือคู่ครองใหม่ ฯลฯ แมวเป็นสัตว์ที่ชอบทำอะไรเป็นประจำ และ การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันทำให้สิ่งเหล่านี้ไม่มั่นคง.
- การมาถึงของสัตว์ใหม่การนำแมวหรือสุนัขตัวใหม่เข้ามาในบ้านอาจก่อให้เกิดความตึงเครียดเรื่องอาณาเขต การทะเลาะวิวาท ความไม่มั่นคง และความวิตกกังวลตามมา หากไม่จัดการเรื่องนี้ให้เรียบร้อย... การนำเสนอแบบค่อยเป็นค่อยไปและควบคุมได้ความขัดแย้งนี้อาจคงอยู่ต่อไปเรื่อยๆ
- การขาดการเข้าสังคมตั้งแต่เนิ่นๆลูกแมวที่ไม่ได้มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับคน แมวตัวอื่น หรือสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต มักจะ... หวาดกลัวและวิตกกังวลมากขึ้น ในวัยผู้ใหญ่
- ประสบการณ์ที่เจ็บปวดในอดีตการถูกทารุณกรรม การถูกทอดทิ้ง การอยู่ในที่พักพิงเป็นเวลานาน หรือการเปลี่ยนครอบครัวหลายครั้ง อาจทิ้งร่องรอยที่ยาวนานไว้ได้ แมวเหล่านี้มักแสดงอาการดังกล่าว ความระแวดระวังสูง ความไม่ไว้วางใจ และปฏิกิริยาที่เกินจริง เพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่ดูเหมือนปกติ
- บรรยากาศครอบครัวตึงเครียดการตะโกน การทะเลาะกันบ่อยๆ การลงโทษทางร่างกาย หรือการดุด่าอย่างต่อเนื่อง สร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่แน่นอนซึ่งแมวรับรู้ว่าไม่ปลอดภัย บ้านที่มี... ความขัดแย้งอย่างต่อเนื่อง มันส่งเสริมให้เกิดความวิตกกังวล
- ขาดสิ่งกระตุ้นและความเบื่อหน่ายเรื้อรังบ้านที่ยากจนมาก ขาดสิ่งกระตุ้น ไม่มีเสาสำหรับข่วนเล็บ ของเล่น หรือที่ปีนป่ายหรือที่ซ่อนตัว อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ ความวิตกกังวลเนื่องจากความหงุดหงิดซึ่งมักแสดงออกมาในรูปแบบของพฤติกรรมย้ำคิดย้ำทำหรือพฤติกรรมทำลายล้าง
- ความวิตกกังวลในการแยกในแมวที่ผูกพันกับเจ้าของมาก การเปลี่ยนแปลงในเวลาที่พวกมันอยู่ตามลำพัง (เช่น ได้งานใหม่ ต้องออกไปนอกบ้านนานขึ้น เดินทางบ่อย) อาจกระตุ้นให้เกิดอาการดังกล่าวได้ พวกมันจะรู้สึกเครียดอย่างมากเมื่อถูกปล่อยให้อยู่ตามลำพังเช่น ร้องเหมียวๆ ขับถ่ายนอกกระบะทราย หรือเลียขนมากเกินไป
อาการในแมวคืออะไร?
อาการของความวิตกกังวลแบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลัก: อาการทางกาย y อาการทางจิตหรือพฤติกรรมแมวหลายตัวอาจมีอาการหลายอย่างพร้อมกัน และความรุนแรงของอาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุและอารมณ์ของสัตว์
อาการทางกายภาพ
พวกเขามีดังต่อไปนี้:
- หัวใจเต้นเร็วอาการนี้หมายถึงอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น ซึ่งในแมวที่วิตกกังวล อัตราการเต้นของหัวใจอาจเร็วกว่าปกติแม้ในขณะพักผ่อน และมักเกิดขึ้นพร้อมกับ... ท่าทางที่ตึงเครียด และหายใจเร็ว
- Tachypneaนี่คือภาวะหายใจถี่ขึ้น แมวหายใจเข้าและออกเร็วขึ้น บางครั้งโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน เช่น การออกกำลังกายหรือความร้อน ซึ่งเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึง... การกระตุ้นระบบประสาท.
- อ้าปากค้างการหอบ: การหายใจเข้าและหายใจออกอย่างรวดเร็วทางปาก แม้ว่าการหอบอาจเกิดขึ้นหลังจากการออกแรงหรือเนื่องจากความร้อน แต่ในแมวที่กำลังพักผ่อน การหอบเป็นเรื่องปกติ สัญญาณของความเครียดหรือความวิตกกังวลอย่างรุนแรง ซึ่งต้องได้รับการตรวจสอบจากสัตวแพทย์
- การขยายตัวของนักเรียนดวงตายังคงเบิกกว้างและตื่นตัวต่อการเคลื่อนไหวใดๆ การขยายตัวของม่านตานี้เกี่ยวข้องกับ... อยู่ในสภาวะตื่นตัวตลอดเวลา และมักมีลักษณะหูที่หันไปด้านหลังหรือด้านข้างร่วมด้วย
- ซับเหงื่อที่เท้าเราจะเห็นได้เมื่อพวกเขาก้าวเดินจากไป รอยเท้าเปียก บนพื้น โดยเฉพาะในสถานการณ์ตึงเครียด เช่น การพาไปหาหมอสัตว์ หรือเมื่อมีคนแปลกหน้าอยู่ด้วย
- อุจจาระหลวมหรือท้องร่วงระบบย่อยอาหารเป็นหนึ่งในระบบที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดเมื่อร่างกายเผชิญกับความเครียด ไม่ว่าจะเป็นความเครียดหรือความวิตกกังวล นอกจากนี้อาจมีอาการอื่นๆ ปรากฏขึ้นด้วย อาเจียนและเบื่ออาหาร โดยไม่มีสาเหตุทางกายภาพที่ชัดเจน
- รบกวนการนอนหลับแมวบางตัวที่มีอาการวิตกกังวลจะนอนหลับมากกว่าปกติ (เซื่องซึม) ในขณะที่แมวตัวอื่นๆ ที่มีอาการวิตกกังวลจะนอนหลับมากกว่าปกติ พวกเขานอนหลับน้อยและตื่นบ่อย เพื่อเฝ้าสังเกตสภาพแวดล้อมโดยรอบ
อาการทางจิต
พวกเขามีดังต่อไปนี้:
- กินเร็วมากอาการนี้พบได้บ่อยในแมวที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีสัตว์อื่นหรือผู้คนที่ไม่ปล่อยให้พวกมันอยู่ตามลำพัง พวกมันอาจกลืนอาหารเข้าไปทั้งชิ้น กลัวว่าพวกเขาจะเอามันไป หรืออาจเกิดจากความวิตกกังวลทั่วไป และอาจอาเจียนทันทีหลังจากนั้น
- การเลียขาข้างใดข้างหนึ่งมากเกินไป หรือบริเวณอื่นๆ ของร่างกาย: มันเป็นพฤติกรรมที่พวกเขาใช้เพื่อพยายามผ่อนคลาย เมื่อมันกลายเป็นพฤติกรรมที่ควบคุมไม่ได้ มันอาจนำไปสู่... บริเวณที่เป็นหย่อมๆ ผมร่วง อาการระคายเคือง หรือบาดแผลบนผิวหนังซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อโรคผมร่วงเนื่องจากการจัดแต่งทรงผมมากเกินไป
- Hypervigilanceพวกเขาพักผ่อนไม่สนิท ตื่นขึ้นมาหลายครั้งเพื่อสำรวจสภาพแวดล้อม ตกใจง่ายกับเสียงเล็กน้อย และดูเหมือนจะตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา ภัยคุกคามที่เป็นไปได้.
- การทำเครื่องหมายถ้าก่อนหน้านี้พวกมันไม่เคยทำแบบนั้น แต่ตอนนี้ทำ และพวกมันก็ทำหมันแล้ว อาจเป็นเพราะความวิตกกังวลก็ได้ แมวอาจจะ ปัสสาวะนอกกระบะทรายโดยเฉพาะในสถานที่สำคัญ เช่น เตียง โซฟา หรือเสื้อผ้าของผู้ปกครอง หรือข่วนมากกว่าปกติ
- พฤติกรรมก้าวร้าวอาการนี้อาจเกิดขึ้นในแมวที่เครียดจัด พวกมันอาจแสดงปฏิกิริยาดังนี้ เสียงฟ่อ รอยขีดข่วน หรือรอยกัด กระทำการใดๆ ต่อคนหรือสัตว์อื่นๆ โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน
- การปกปิดอย่างต่อเนื่องแมวบางตัวที่วิตกกังวลจะใช้เวลาส่วนใหญ่ของวันซ่อนตัวอยู่ใต้เตียง ในตู้เสื้อผ้า หรือในที่ที่เข้าถึงยากอื่นๆ เพื่อพยายาม... หลีกเลี่ยงการโต้ตอบใดๆ.
- การเปล่งเสียงมากเกินไปเสียงร้องเหมียว เสียงหอน หรือเสียงครางอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแมวอยู่ตัวเดียว เมื่อมันรู้สึกว่าคุณกำลังจะออกจากบ้าน หรือในเวลากลางคืน อาจบ่งบอกถึง... ความวิตกกังวลหรือความไม่มั่นคงจากการพลัดพราก.
- หมดความสนใจในการพนันแมวที่เคยเล่นสนุก แต่ตอนนี้ไม่สนใจของเล่นหรือไม่ตอบสนองต่อคำชวนเล่นของคุณ อาจเป็นเพราะ... เครียดหรือซึมเศร้า เนื่องจากความวิตกกังวลเรื้อรัง
อาการเหล่านี้หลายอย่างคล้ายคลึงกับโรคทางกายอื่นๆ ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่... สัตวแพทย์จะตรวจสอบหาสาเหตุทางกายภาพก่อน เช่น ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ ปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร อาการปวดเรื้อรัง หรือโรคอื่นๆ
ความวิตกกังวลจากการแยกตัวในแมวคืออะไร?
ภาวะวิตกกังวลจากการพลัดพรากเป็นภาวะวิตกกังวลชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อแมวพลัดพรากจากเจ้าของ ถูกทิ้งให้อยู่คนเดียวหรือแยกจากบุคคลอ้างอิงแม้ว่าในอดีตโรคนี้มักพบในสุนัขเป็นหลัก แต่ปัจจุบันเป็นที่ทราบกันดีว่าแมวหลายตัวก็เป็นโรคนี้เช่นกัน แม้ว่าอาการในแมวอาจไม่ชัดเจนนักก็ตาม
อาการทั่วไปของภาวะวิตกกังวลเมื่อต้องอยู่ห่างจากแมว ได้แก่:
- เสียงเหมียวที่ดังมาก เมื่อคุณออกจากบ้าน หรือทันทีหลังจากที่คุณปิดประตู
- การขับถ่ายนอกกระบะทรายโดยเฉพาะบนเตียง โซฟา หรือเสื้อผ้าของคุณ ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงที่คุณไม่อยู่บ้าน
- พฤติกรรมการทำลายล้าง: ขีดข่วนประตู กรอบหน้าต่าง เฟอร์นิเจอร์ หรือพยายามงัดทางออกเมื่อถูกปล่อยให้อยู่คนเดียว
- การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารแมวบางตัวจะหยุดกินอาหารเมื่อคุณไม่อยู่ ในขณะที่บางตัวจะกินเร็วขึ้นหรือกินมากขึ้นเนื่องจากความวิตกกังวล
- การเลียอย่างควบคุมไม่ได้ ซึ่งจะยิ่งแย่ลงเมื่อคุณใช้เวลาอยู่ห่างจากบ้านมากขึ้น
ก่อนที่จะสรุปว่าพฤติกรรมเหล่านี้เกิดจากความวิตกกังวลจากการพลัดพราก ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจหาสาเหตุอื่นๆ ก่อน ปัญหาทางการแพทย์และความผิดปกติทางพฤติกรรมอื่นๆเมื่อได้รับการยืนยันแล้ว ก็สามารถเริ่มดำเนินการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม เพิ่มความสุขุม สร้างกิจวัตรประจำวันที่มั่นคง และหากจำเป็น ก็สามารถใช้การบำบัดปรับพฤติกรรมและขอความช่วยเหลือจากสัตวแพทย์ได้
ความวิตกกังวลได้รับการรักษาอย่างไร?
เมื่อเราสงสัยว่าแมวของเรามีอาการวิตกกังวล วิธีที่ดีที่สุดคือ... พาเขาไปหาสัตว์แพทย์ วิธีนี้จะช่วยให้สามารถวินิจฉัยแยกโรคได้ เนื่องจากอาการหลายอย่างคล้ายคลึงกับโรคอื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถประเมินได้ว่าปัญหาที่เกิดขึ้นเป็นเพียงปัญหาทางอารมณ์ หรือมีภาวะทางกายภาพที่เกี่ยวข้องด้วยหรือไม่
หากยืนยันได้ว่ามีภาวะวิตกกังวล สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขปัญหาจากหลายแง่มุม:
- การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมสร้างสภาพแวดล้อมที่คาดเดาได้และปลอดภัยยิ่งขึ้น ด้วยกิจวัตรที่ชัดเจนสำหรับการรับประทานอาหาร การเล่น และการพักผ่อน จัดเตรียมสิ่งต่างๆ ให้พร้อม สถานที่สูงๆ ที่ซ่อนตัว เสาสำหรับข่วนเล็บ และของเล่นแบบโต้ตอบ เพื่อให้แมวได้ระบายพลังงานและสัญชาตญาณในการสำรวจของมัน
- การลดสิ่งกระตุ้นที่ก่อให้เกิดความเครียดลดเสียงดัง ความขัดแย้งในครอบครัว และสถานการณ์ที่แมวมองว่าเป็นการคุกคาม ในบ้านที่มีสัตว์เลี้ยงหลายตัว ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่า แมวแต่ละตัวมีทรัพยากรของตัวเอง (กระบะทราย ที่ให้อาหาร ที่ให้น้ำ และพื้นที่พักผ่อน)
- ฟีโรโมนแมวสังเคราะห์เครื่องพ่นและสเปรย์ที่เลียนแบบฟีโรโมนบนใบหน้าของแมวที่ปล่อยออกมาเมื่อมันถูตัวกับเฟอร์นิเจอร์หรือคน สารเหล่านี้ช่วย... สื่อถึงความรู้สึกปลอดภัย และสิ่งเหล่านี้จะมีประโยชน์มากเมื่อต้องย้ายบ้าน นำสัตว์ใหม่เข้ามา หรือเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน
- อาหารเสริมและสารระงับประสาทจากธรรมชาติผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของแอล-ธีอะนีน ทริปโตแฟน โปรตีนจากนม หรือสารประกอบจากธรรมชาติอื่นๆ อาจส่งเสริม การผ่อนคลายโดยไม่ต้องใช้ยาทำให้ง่วงซึม สำหรับแมว ควรใช้ภายใต้คำแนะนำของสัตวแพทย์เสมอ
- ยาคลายความวิตกกังวลในกรณีที่รุนแรงหรือเรื้อรัง สัตวแพทย์อาจสั่งยาเฉพาะเพื่อควบคุมความวิตกกังวล ร่วมกับการรักษาอื่นๆ โปรแกรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ยาไม่ใช่ความล้มเหลวหรือ "ทางเลือกสุดท้าย" แต่เป็นเพียงเครื่องมืออีกอย่างหนึ่งที่จะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของสัตว์
หากได้รับการยืนยันแล้ว เราขอแนะนำให้บำบัดด้วย Bach Flowers การบำบัดเหล่านี้ดำเนินการโดยนักบำบัดแมวที่เชี่ยวชาญด้านการบำบัดประเภทนี้ การบำบัดนี้สามารถเสริมวิธีการอื่นๆ ที่สัตวแพทย์หรือนักพฤติกรรมสัตว์แนะนำ โดยปรับให้เข้ากับบุคลิกและประวัติของแมวเสมอ
การกอดอย่างเคารพ (เมื่อแมวเข้ามาหาเอง) การให้กินอาหารเปียกเป็นรางวัล และการสร้างบรรยากาศที่ดีในครอบครัว สงบและมั่นคง สิ่งเหล่านี้ก็จะมีประโยชน์มากเช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการลงโทษ การตะโกน หรือปฏิกิริยาที่รุนแรงต่อพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล เพราะสิ่งเหล่านี้จะยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง สิ่งนี้ยิ่งทำให้พวกเขารู้สึกไม่มั่นใจมากขึ้นไปอีก.
ในกรณีที่มีอาการวิตกกังวลจากการพลัดพราก อาจจำเป็นต้องทำการตรวจวินิจฉัย การฝึกลดความไวต่อสิ่งเร้าอย่างค่อยเป็นค่อยไป เมื่อคุณออกไปข้างนอก ให้เริ่มจากการออกไปในระยะเวลาสั้นๆ ก่อน แล้วค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาขึ้นเรื่อยๆ พร้อมทั้งจัดสภาพแวดล้อมให้มีกิจกรรมต่างๆ ให้แมวทำขณะอยู่คนเดียว
การสังเกตแมวของคุณอย่างใกล้ชิด การทำความเข้าใจภาษากายของมัน และการจัดสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย คาดเดาได้ และกระตุ้นความสนใจให้เหมาะสมกับความต้องการของมัน คือพื้นฐานสำคัญสำหรับ ป้องกันและบรรเทาอาการวิตกกังวลหากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ หรืออาการยังคงอยู่ การขอความช่วยเหลือจากสัตวแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมแมวจะเป็นกุญแจสำคัญในการคืนความสงบให้แก่เพื่อนขนปุยของคุณ